Здравствуйте!

как выбрать удобный матрас

Понятия удобства и комфорта – индивидуально для каждого! Нельзя заявить об определенном стандарте удобного белья, подушки и поверхности для сна и отдыха. Сон и отдых должны быть в удовольствие и на здоровье. Потому особое внимание следует уделить выбору места для сна.

Прежде всего, каждый из нас стремится к тому, что приятно и удобно. Однако, бывает, что предпочтениями удобства когда-то нужно и пренебречь. Говоря о здоровье, большую пользу приносит сон на более жесткой поверхности кровати. Впрочем, однозначного мнения специалистов на этот счет нет.

Матрасы для сна условно можно разделить на твердые, мягкие и средней твердости поверхности.

По структуре видов существует намного больше. Когда-то предел достижения считался обычный пружинный матрас. После стали использовать больше матрасы без металлических пружин, латексные, полиуретановые и даже водные.

Всего существует несколько десятков видов матрасов, различных по структуре, составу наполнителя, степени мягкости и жесткости.

Выбирая матрас, важно учесть особенности организма. Если есть какие-то проблемы с позвоночником или составляющими опорно-двигательного аппарата – лучше всего отдать предпочтение ортопедическому типу матраса. Они также бывает различной степени жесткости, размеров и изготовления, но общая суть – изготовлены они по особому принципу, учитывая особенности потребности нашего тела для здорового и полноценного сна.

Для детей и подростков чаще всего родители приобретают матрасы ортопедические или лечебные с натуральными наполнителями (кокос, лечебные травы). Широким спросом и популярностью пользуются дримлайн матрасы. Такими матрасами могут пользоваться, как взрослые, так и дети. Особенности выбора матраса определяется главным образом возрастной категорией и индивидуальной физиологией человека. Потому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и здоровым сном, перед покупкой матраса для сна проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Если Вы абсолютно здоровый человек – то выбирайте матрас, ориентируясь лишь на собственный вкус и личное понятие удобства для своего тела. В этом случае, вероятно, одинаково полезными будут, как мягкие и провалистые матрасы, так и довольно жесткие, ровные матрасы – весь критерий выбора в Вашем персональном комфорте.

До новых встреч!