Здравствуйте!

как правильно выбрать ортопедический матрас

Крепкий сон определяется сразу несколькими факторами, одними их них является матрас. Плохой, неудобный матрас может привести к тому, что утром можно встать не выспавшимся, с болями в спине и мышцах. А это обеспечит плохое настроение на весь день, а если так будет повторяться регулярно, то лучше вообще отказаться от сна. Поэтому, правильно выбрать ортопедический матрас очень важно, и необходимо подойти к этому с полной ответственностью.

Подбор ортопедического матраса, в первую очередь, зависит от веса и возраста человека, его активности на протяжение дня, а так же наличие болезней позвоночника и личных предпочтений. Что касается веса, то тут может быть несколько вариантов, в случае, если человек весит до 60 кг ему стоит выбрать более мягкий матрас. Если же, вес превышает 90 кг – то жесткий; в других вариациях веса, это не является ключевым фактором, выбирать стоит по другим критериям. Что касается возраста, то более молодым людям, "правильно выбрать ортопедический матрас" большей жесткости.

Покупка матраса, исходя из собственных вкусов и предпочтений, должна заключаться в приближение к максимальному уровню комфорту. Анатомическая характеристика ортопедических матрасов выражается в том, что он может принимать положение лежащего человека. Ортопедическая характеристика выражается не только в способности принимать положение спящего человека, но и позволяет вылечить позвоночник. Стоит разделять и понимать, что жесткость – это не признак хорошего матраса, в нем должно гармонично соединены жесткость и эластичность. К такого вида матрасам можно легко подобрать не менее удобные наматрацники.

Активность человека на протяжении дня определит анатомичность. Если позвоночник ежедневно подвергается большому количеству нагрузок, то ему стоит порекомендовать большую анотомичность. Соответственно, чем активность выше – тем матрас жестче, чем меньше – мягче. К примеру, спортсменам, подвергающим себя регулярным физическим нагрузкам просто необходимо спать на жестких матрасах.

Что касается болезней позвоночника, то при их присутствии – жесткий матрас поможет избежать усугубления и будет способствовать излечению. Если болей нет, то можно выбирать более мягкие изделия, совсем мягкие матрасы не рекомендуются даже здоровым людям.

Увидимся!